Les ateliers vous donnent des outils pratiques à insérer dans votre quotidien pour équilibrer votre énergie vitale et maintenir votre forme physique comme psychique.

Atelier Détente Energétique

 

 

 

 

Un dimanche par mois,

Pour apprendre à se relaxer

et se libérer du stress!

 

 

 

 

 

Atelier de réveil de l’énergie du corps en douceur à travers la respiration, la visualisation et le mouvement.

Un moment pour retrouver de l'énergie, de la motivation et du plaisir grâce à votre corps.

Permet de se libérer du trop plein émotionnel de la semaine.

 

:  en cours

 

        

 

Horaires: de 10h30 à 11h30

 

CALENDRIER: en cours

 


Dimanche ô Féminin

 

 

 

 

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de 10h à 12h 

 

 

 

 

Atelier pour aller à la rencontre de nos multiples facettes: femme active, mère, amante, grand-mère....

Dans la joie et la simplicité du partage entre femmes à travers la danse pour oser exprimer votre énergie dans l’accueil de celle que vous êtes.

Un travail d’expression physique mené sous des rythmes de différents horizons, à l’écoute de ce qui se passe intérieurement.

Bouger, vous amuser, vous relaxer et vous ressourcer en faisant circuler l’énergie.

L'occasion d'échanger, de se montrer dans sa vulnérabilité dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Voici un joli programme pour se faire plaisir et retrouver sa vitalité!

 

: en cours