Les ateliers vous donnent des outils pratiques à insérer dans votre quotidien pour équilibrer votre énergie vitale et maintenir votre forme physique comme psychique.

Atelier Détente Energétique

 

 

 

 

Un dimanche par mois,

Pour apprendre à se relaxer

et se libérer du stress!

 

 

 

 

 

Atelier de réveil de l’énergie du corps en douceur à travers la respiration, la visualisation et le mouvement.

Un moment pour retrouver de l'énergie, de la motivation et du plaisir grâce à votre corps.

Permet de se libérer du trop plein émotionnel de la semaine.

 

:  Maison des Associations, Cité Allende 12 rue Colbert 56100 Lorient

Bâtiment A "La chimère" - salle de danse

 

 

 

Horaires: de 10h30 à 11h30

 

CALENDRIER 2020/2021

 

Dimanche 4 octobre

Dimanche 15 novembre

Dimanche 6 décembre

Dimanche 17 janvier

Dimanche 7 février

Dimanche 7 mars

Dimanche 18 avril

Dimanche 16 mai

Dimanche 6 juin

 


EcsTaZhic Danse

 

 

 

 

 

25 juillet 2020 

Aux Love Shacks

 

 

 

 

L'ecsTaZhic Danse propose un espace intuitif de danse libre où le seul moyen de communication se fait à travers le mouvement, le regard, sans jugement, ni substance, avec pour seule guidance la musique et ma voix.

Transporté(e) dans un voyage sonore et corporel, cet atelier vous offre un espace de lâcher prise unique, disponible pour tous, sans distinction d'âge ou d'expérience du mouvement.

Proposition estivale 2020: ateliers en pleine nature pour se re-connecter à l'essentiel.

 

: En extérieur, l'été

Maison des Associations, Cité Allende 12 rue Colbert 56100 Lorient 

 

Dimanche ô Féminin

 

 

 

 

Next

 

de 10h à 12h 

 

 

 

 

Atelier pour aller à la rencontre de nos multiples facettes: femme active, mère, amante, grand-mère....

Dans la joie et la simplicité du partage entre femmes à travers la danse pour oser exprimer votre énergie dans l’accueil de celle que vous êtes.

Un travail d’expression physique mené sous des rythmes de différents horizons, à l’écoute de ce qui se passe intérieurement.

Bouger, vous amuser, vous relaxer et vous ressourcer en faisant circuler l’énergie.

L'occasion d'échanger, de se montrer dans sa vulnérabilité dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Voici un joli programme pour se faire plaisir et retrouver sa vitalité!

 

: Maison des Associations, Cité Allende 12 rue Colbert 56100 Lorient 

Bâtiment A "La chimère" - salle de danse

 

Prix: 20 € l'atelier